Φρέσκο λαχανικό FTW.

Μπορεί να μην έχει λαϊκή στην Αγίας Ειρήνης, στην Καλαποθάκη ή στο Mediterranean Cosmos.
Μπορεί να μην τα κόβουμε με τα χεράκια μας τα λαχανικά από το μποστάνι μας.
Μπορεί να το ‘χουν πλανέψει ακρογιαλιές δειλινά - ώπα, λάθος…

Τίποτα από όλα αυτά βέβαια δεν μας πτοεί από το να σου προσφέρουμε καθημερινά το φρέσκο το λαχανικό, το σωστό, που θα κάνει τη διαφορά στη γεύση του αγαπημένου σου burger. Και δεν το κάνουμε μόνο για εμάς, το κάνουμε για σένα φίλε burgerista! Για τις βιταμινούλες σου! Eat your greens, που λέγαμε και στο χωριό μας.

Και τα φρέσκα λαχανικά το τερματίζουν σε βιταμίνες & διατροφικά στοιχεία. Από πού να ξεκινήσουμε και πού να τελειώσουμε…

🍅 Από την τοματούλα;

Το top 3 των συστατικών που αφαιρούν οι burgeristas από το burger τους. Κακώς, θα πούμε εμείς. Όχι μόνο χάνεις από το extra ζουμερό αποτέλεσμα, αλλά δεν παίρνεις και τις βιταμίνες A & C, που ενισχύουν ανοσοποιητικό και κάνουν καλό και στο δερματάκι.
Με πιο απλά λόγια, ένα BBQ Burger τρως και γίνεσαι. Καλά, δεν φταίει μόνο η τομάτα γι’ αυτό! 😋

🧅 Από το κρεμμυδάκι;

Μπορεί να κλαίμε με μαύρο δάκρυ καθημερινά όταν καθαρίζουμε τα κρεμμύδια, αλλά δεν το μετανιώνουμε! Γιατί εκτός από την ένταση στο burger, το κρεμμύδι έχει να σου δώσει και πολλές ωφέλιμες ουσίες με bonus την αντιοξειδωτική του δράση και το μαγνήσιο… Με απλά λόγια, κάνει καλό στο δέρμα και τα κοκαλάκια σου, burgerista! Σε πείσαμε, ε; Τσίμπα τώρα μία χρυσαφένια μεριδούλα καλοτηγανισμένων Onion Rings για τη μέση…

🥔 Από την αγαπημένη πατατούλα;

Ήξερες ότι οι πατατούλες οι τηγανιτές μας, είναι φρεσκότατες και κόβονται καθημερινά στο χέρι, προτού φτάσουν στο τραπέζι σου; Αν όχι, σε πιάσαμε αδιάβαστ@... Η πατάτα η φρέσκια λοιπόν είναι εκείνη που κάνει τη διαφορά, όχι μόνο στη γεύση αλλά και στην αξία τη διατροφική. Τι βιταμινούλες σου δίνει; Μεταξύ άλλων, βιταμίνη C και βιταμίνη Β6 που σε βοηθάει να μεταβολίσεις καλύτερα την πρωτεΐνη από το ζουμερό μπιφτεκάκι… Double score!

🟢 Από την κινόα & το κολοκυθάκι;

Η κινόα ίσως είναι το πιο «κάλυψη-απόκρυψη» super food. Γιατί μπορεί να τη μάθαμε πρόσφατα, αλλά δεν δυσκολεύτηκε καθόλου να γίνει αγαπημένη μας. Δηλώνει «πελούσια» σε πρωτεΐνες και μάλιστα κονταροχτυπιέται με τις πρωτεΐνες του κρέατος, ενώ περιέχει και σίδηρο και μαγνήσιο, που κάτι μας λέει ότι τουλάχιστον μια φορά στη ζωή σου είχες κάτι από τα δύο χαμηλά… Αν μάλιστα τη συνδυάσεις και με το κολοκυθάκι που κάνει καλό στα μάτια σου, τον έπιασες τον βιταμινούχο το στόχο σου για σήμερα! Και ξέρεις πού τα βρίσκεις αυτά τα δύο μαζί ε; Στο Quinoa & Zucchini Burger βέβαια!

🥕🥒 Από το καροτάκι & το αγγουράκι;

Άχαστος ο συνδυασμός καρότο & αγγούρι, ειδικά όταν μιλάμε για καλοκαιράκι. Ήξερε ο Bugs Bunny τι έκανε… Το καροτάκι εκτός από νόστιμο, είναι και πολύ ωφέλιμο για την καρδιά ενώ βοηθάει το δερματάκι μας να παραμένει νέο και φρέσκο. Και κάνει και καλό στο μαυρισματάκι! Το αγγούρι από την άλλη, είναι φουλ ενυδατικό και μας βοηθάει να κάνουμε μια κάποια αποτοξίνωση. Αμέ! Μην τα ψάχνεις… Στο Oldboy τα βρίσκεις πακετάκι!

🌶 Ή από την πιπεριά Φλωρίνης;

Ένας από τους λόγους που αγαπάμε το Aliti.Co burger είναι η signature ketchup από πιπεριά Φλωρίνης. Και δεν φταίει μόνο η γεύση γι’ αυτό. Ήξερες ότι έχουν 30 διαφορετικά αντιοξειδωτικά που όχι μόνο λειτουργούν ως ασπίδα για τον οργανισμό σου, αλλά διατηρούν και τα κύτταρά σου υγιή! Μάλλον είναι ώρα για ένα ακόμα Aliti.Co, ε;